3 parimat kõrvaklappi magamiseks, võrreldes
Kõrvaklapid magamiseks - kõlab paradoksaalselt. Selle jaoks on aga olemas turg. Selles praktilises näpunäites selgitame, miks kõrvaklappe magades tavaliselt ei soovitata. Kui teil pole endiselt probleeme, anname teile siis ostu osas nõu.
Kõrvaklapid magamise ajal - halb mõte!
Paljudele meeldib magamajäämiseks kuulata muusikat või raadiot. Kui teil on partner, võite kõrvaklappide kandmisel olla tähelepanelik. Sellegipoolest soovitame seda mitmel põhjusel:
- Kunagi ei tohiks magades kõrvadele liiga palju heli panna.
- Kuulmine on viimane tajuorgan, mis uneprotsessis välja lülitatakse ja esimene, mis algab ärkveloleku faasis. Seetõttu kasutame äratuskellasid ja mitte ajastatud lõhnaküünlaid.
- Sellepärast hoiate ära akustiliste stiimulite uinumise.
- Tervislik unerütm sisaldab mitmeid ärkamise faase. Kõrge mürataseme korral tekivad need palju äkilisemalt ja pikka aega.
- Selle tulemuseks võib olla unepuudusest, hormonaalsest tasakaalustamatusest, keskendumisvõime ja jõudluse halvenemisest tulenev stress.
- Teie aju, süda ja vereringesüsteem kannatavad lõpuks unepuuduse käes. Alates kilpnäärme talitlushäiretest kuni artriidi ja depressioonini on paljudele kliinilistele piltidele omistatud müra põhjustatud unepuudus.
- Meie kõrvakanali kaitseks mikroobide eest toodab keha kõrvavaha. Sellel on mikroobe ebasoodne, toodetakse pidevalt uuesti ja see voolab välja, et mikroobe ja osakesi eemaldada.
- Eriti külili magades teeb kõrvavaha oma teed. Voolu liiga pika ja liiga pika aja blokeerimine võib mitte ainult kõrvu ummistada, vaid ka süttida. Tulemuseks võivad olla kuulmis- ja tasakaaluprobleemid ning iiveldus.
3 tüüpi kõrvaklapid magamiseks
Kui hoolimata meie heidutusest nõuate magamise ajal kõrvaklappe, olete teinud järgmise kolme valiku abil parima valiku:
- Mürasummutuskõrvaklapid, ideaalis ilma muusika või raadiota, annavad teile suurema meelerahu ja neid soovitatakse näiteks lennukis. Siit saate teada CHIP-i veebis ostunõuannetest, mida peate arvestama.
- Unetelefonid on eriti pehmed. Eelis: teie kõrvad pole kogu öö blokeeritud. Bluetooth-variant töötab isegi ilma MP3-mängijaga kaabelühenduseta. Mõlemad lubavad leevendada välismüra, nagu norskavad partnerid. Kahjuks ei kõla nad nii hästi.
- Kaelarihmaga kõrvaklapid on mõeldud eeskätt sörkimiseks, kuna need peavad eriti hästi vastu. Kui olete selili magaja, peaks riidepuu asetsema kaela ja voodi vahel ilma vajutamata. Sellised kõrvaklapid on muidugi saadaval ka Bluetooth-versioonina ja isegi mürasummutustehnoloogiaga.
Täiendavates CHIP-i veebipõhistes praktilistes näpunäidetes soovitame tervislikke kõrvaklappide tüüpe, mängupeakomplekte ja näitan teile, kuidas vigaseid kõrvaklappide kaableid joota.