See mahl toimib kõige paremini põiepõletiku korral
Tsüstiit on tüütu, teatud mahlad võivad olukorra kiiresti parandada. Kas ennetavalt või põieinfektsiooni ajal põhjustavad mahlad paranemist. Selles artiklis me ütleme teile, millised mahlad sobivad.
Need mahlad aitavad põiepõletiku vastu
Tsüstiidist taastumiseks võib aidata erinevaid mahlasid. Parem siiski mõnda jooki vältida.
- Jõhvikas : jõhvikaid võite võtta mahlana või kapslitena. Vili takistab E. coli bakterite kinnitumist limaskestale. See loputab välja kõik, mis võib põhjustada põiepõletikku. Kasutage ainult suhkruvaba varianti. Jõhvikaid võid võtta ka ennetavalt.
- Jõhvikad : Marjad sisaldavad proantotsüanidiini. Nagu jõhvikad, takistab aine teatud pisikute takerdumist kusejuhasse.
- Mustikad : mustikates on ka taimset ainet, seetõttu võib mustikamahla ennetava meetmena ka ära juua. Mahla joomine võib aidata ka tsüstiidi ajal.
- Redisemahl : Redisemahlas sisalduvad sinepiõlid lähevad verre ja tapavad põies baktereid. Siiski peate ka tualetis sagedamini käima. Joo üks supilusikatäis redisemahla hommikul ja üks õhtul.
- Põõsamarjamahl: Violetne värvaine sambotsüaniin muudab mahla diureetiliseks ja põletikuvastaseks. Lisaks on kõrge C-vitamiini sisaldus teie immuunsussüsteemile väga hea.
- Vältige kohvi ja alkoholi, kuna need võivad happe tõttu ärritada ka teie kuseteede ja süvendada põieinfektsiooni.
- Kusepõiepõletiku ajal on hädavajalik piisav kogus vedelikku.Joo päevas vähemalt kaks liitrit vett ja põieteed ning täienda vedelike tarbimist mahladega. Nii loputate põit ja kiirendate paranemist.
Tsüstiidi võimalikud põhjused
Kusepõie nakatumisel on mitu põhjust. Seda saab eelnevalt vältida.
- Kui neerupiirkond on hüpotermiline, võivad põieinfektsioonid kiiresti areneda. Hoidke keha soojas, eriti talvel, eriti kui teil on nõrk immuunsussüsteem. Saate seda tugevdada tervisliku C-vitamiinirikka toitumisega.
- Stress võib vallandada põletiku ka kuseteede piirkonnas.
- Pillide võtmine, diafragma või spermitsiidide kasutamine võib muuta tupe mikrofloorat ja soodustada põienakkust.
- Kui teil on kitsendatud kusejuha ja teie uriin on ummistunud, suureneb ka risk.
- Diabeetikuna olete üldiselt vastuvõtlikum infektsioonidele, mistõttu peaksite end põiepõletiku eest kaitsma.
- Ka seksuaalvahekord suurendab põletiku riski. Bakterite välja loputamiseks peaksite kümme minutit hiljem minema vannituppa.
- Pärast roojamist pühkige eestpoolt tahapoole, et mitte pühkida baktereid kusitisse.
Tsüstiidi sümptomid
Mõned sümptomid näitavad tsüstiiti. Kuid need ei pea ilmnema samaaegselt.
- Kui tunnete urineerimisel valu ja põletustunne, näitab see põieinfektsiooni.
- Kui teil on neerupiirkonnas valu, peate nägema arsti, kuna nakkus võib levida. Samuti peaksite pöörduma arsti poole korduvate põieinfektsioonide suhtes ja kontrollima, kas on tõsisem kusiti või neeruhaigus.
- Kui teil on raskusi urineerimisega või tunnete end ebamugavalt, näitab see ka kuseteede infektsiooni.
- Sügelus on sageli ka põletiku tunnus.
- Teile tundub, et peate kogu aeg vannituppa minema, kuid te ei saa urineerida.
- Samuti on võimalik, et ärkate öösel ja peate mitu korda tualetti minema.
- Pöörake tähelepanu oma temperatuurile, sest palavik võib olla ka põletiku tunnus.