Jawbone Up: Mis see on?
Selles praktilises näpunäites selgitame, mis on Jawbone UP. Saksamaal saate praegu osta seda fitnessi käevõru kolmes versioonis, mis koos Jawbone'i nutitelefoni rakendusega UP on üks edukamaid fitnessi jälgijaid turul. Pakume ülevaadet erinevatest Jawbone UP mudelitest ja sellest, milliseid tegevusi saate iga mudeliga salvestada ja hinnata. Nii saate kiiresti teada saada, kas Jawbone UP perekonnal on teie jaoks sobiv jälgimisvõimalus, et saavutada oma fitness eesmärgid.
Jawbone UP - fitnessi käevõru saab sellega hakkama
Praegu saate Jawbone-st osta mudeleid UP Move, UP2 ja UP3. Kauplustes või kasutatud vidinana võite leida ka mudeli UP24, mille asendas UP2. Põhimõtteliselt töötavad need fitness-käevõrud samamoodi: andurite süsteem registreerib teie tegevuse ja mõned füsioloogilised andmed, näiteks kehatemperatuuri. Seda teavet edastatakse ja töödeldakse Bluetoothi kaudu seotud rakendusse. Mudelid UP2 ja UP3 on käevõrud, UP Move kinnitatakse riiete külge klambrina.
- Kõik Jawbone UP seadmed registreerivad teie tegevust andurite kaudu. Nii loeb lint teie samme ja mõõdab teie kalorikulu. Praegune tippmudel UP3 peaks suutma isegi iseseisvalt eristada erinevaid tegevusi, nagu matkamine, sörkimine või jalgrattasõit. Kui sisestate rakendusse selle, mida sööte ja joote, on teil kogu teave, mida vajate näiteks oma kehakaalu püsimiseks.
- Jawbone'i fitnessi jälgijad teavad ka seda, millal ja kui palju te magate. Funktsioon "SmartAlarm" on aga saadaval ainult UP2 ja UP3 treeningkäepaelte jaoks. See funktsioon on alternatiiv muidu väga kulukale unefaasi äratuskellale. "SmartAlarm" lubab teid ärgata unetsükli parimal ajal. See muudab teid hommikul fitteks ja pikema aja jooksul tervislikumaks.
- UP aktiivsuse jälgijarakendusega on teil juurdepääs ka nutikale treenerile. See aitab teil teha oma tervise jaoks õigeid otsuseid. Salvestatud andmete põhjal annab ta teile konkreetseid näpunäiteid oma söömis- ja magamisharjumuste kohta ning tuletab meelde oma igapäevast spordiprogrammi.
- UP3-l on muid funktsioone, millest võib terviseteadlikele inimestele palju kasu olla. Andurid mõõdavad nüüd ka nahatemperatuuri ja pulssi. Praegu registreeritakse aga ainult puhkeolekut. UP3 testi leiate CHIP-ist.
- Andmete kuvamiseks peate sünkroonima lindi nutitelefoni või tahvelarvutiga Bluetoothi kaudu. Ühendage käepael UP jälgimisrakendusega, et saada täpset teavet teie seisundi kohta. Kuni käevõru pole ühendatud, kogub see teavet iseseisvalt.
- Muide: kahe fitnessi jälgija Jawbone UP2 ja UP3 vahel leiate otsese võrdluse veel ühest praktilisest näpunäitest.
Lisaks Jawbone fitnessi jälgijatele on ka teisi alternatiive. Mida peaksite fitnessi käevõrude ostmisel tähelepanu pöörama, saate teada järgmises praktilises näpunäites.