Kohvi talumatus: nähud ja põhjused
Kohvi talumatus ei ole allergia stimulandi ja selle koostisosade suhtes. Sellest praktilisest näpunäitest saate teada, millised põhjused põhjustavad sallimatust ja millised sümptomid ilmnevad.
Kohvi talumatus - need on põhjused
Allergia on immuunsüsteemi reaktsioon tegelikult kahjututele ainetele.
- Teisest küljest ei saa teie keha teatud koostisosi õigesti töödelda, kui te ei talu teatud toite. Näiteks puudub mõni oluline ensüüm.
- Kohvi talumatuse eest vastutab tavaliselt kofeiin. See kofeiin pärsib niinimetatud diamiinoksüdaasi tööd. See on ensüüm, mis lagundab kehas histamiini.
- Muide, mitte ainult kohv ei pidurda diamiinoksüdaasi, vaid ka kõik kofeiiniga joogid, näiteks koola või roheline tee.
- Kui teil on histamiini talumatus, kaasneb sellega sageli kohvitalumatus.
- Sama kehtib ka siis, kui te ei talu teisi toite.
Kohvi talumatuse märgid
Nagu iga toidu puhul, mida te ei talu, tunnete kohvi talumatuse korral pärast joogi nautimist iiveldust.
- Seedetraktis on ka muid kaebusi, näiteks puhitus või kõhulahtisus.
- Ka kõhuvalu võib olla märk kohvitalumatusest.
- Need, kes ei talu kohvi ja joovad seda endiselt, higistavad kergesti ja loksuvad sageli.
- Suurenenud tung urineerida ja südamepekslemine võivad näidata ka kohvitalumatust.
- Kohvis sisalduv kofeiin on tuntud stimulant. Kui joote palju kohvi, võite oodata unehäireid. Kohvi talumatuse korral võib see juhtuda isegi väikeste koguste korral.
- Näpunäide. Kui te ei soovi hoolimata talumatusest joogist täielikult loobuda, minge kofeiinivaba kohvi järele. See variant võib märkimisväärselt vähendada kohvitalumatuse sümptomeid.