Kurkumivee joomine: see on imeravimi taga
Kurkumvee joomist nimetatakse sageli tervise imerohuks. Selles tervisenipis saate teada, mida see endast kujutab ja kuidas saate kurkumivett oma dieedile koduse vahendina lisada.
Joo kurkum vett - see on selleks hea
Kurkumivee joomine on lihtne viis kurkumijuure tervist edendavate koostisosade kasutamiseks.
- Kurkumijuure peamine toimeaine on kurkumiin. See on sekundaarne taimne aine.
- Teisene taimne aine on taimede koostisosa, mis kaitseb röövloomade eest ja reguleerib kasvu. See annab taimele ka värvi.
- Kurkumiin soodustab seedimist ja haavade paranemist.
- Kurkumiini põletikuvastane toime on tõestatud. Seetõttu võib kurkumil olla positiivne mõju ka kroonilistele soolepõletikele nagu haavandiline koliit.
- Kui teil on kurguvalu, saate kurkumivee põletikuvastast toimet kasutada seda kuristades.
- Kuna kurkum aitab ka kaalust alla võtta, toetate oma kaalulangusplaani kurkumiveega.
Kuidas valmistada kurkumivett
Kurkumvee valmistamine on väga lihtne.
- Selleks lahustage teelusikatäis kurkumipulbrit neljas tassis vees. Näpunäide: pulber lahustub paremini leiges vees.
- Kurkumiin on rasvlahustuv. Kergelt kooritava kurkumijuure positiivsetest mõjudest kasu saamiseks peate lisama paar tilka toiduõli.
- Puhta kurkum maitse ei ole kõigile. Kurkumil on kergelt mõru järelmaitse.
- Jook maitseb paremini, kui segada sisse vähe sidrunimahla ja tl mett.
Järgmises postituses näitame teile, kuidas kasutada kurkumit tervete valgete hammaste jaoks.