Must köömneõli: ülevaade efektidest ja rakendustest
Mõjuval põhjusel võite abinõude hulka arvata ka musta köömneõli. See on peamiselt tingitud selle mõjust ja võimalikust kasutamisest teie tervisele. Selles artiklis oleme teie jaoks täpselt kokku võtnud, kuidas see töötab.
Nii toimib must köömneõli kehale
- Põletik: Õlil on põletikuvastane, antibakteriaalne ja allergiavastane toime.
- Seedetrakt: õli vähendab puhitust ja teie seedimine "kiirendatakse". Pikas perspektiivis tagavad tervislikud koostisosad terve ja seega terve soole. See on vastu sooles leiduvatele ussidele ja seentele.
- Hingamistee: must köömneõli laiendab bronhi. Seega saab seda kasutada KOK-i või astma ravis. Lugege täpselt, milline on KOK, teises artiklis. Tahke ja tugev lima lõtvub musta köömneõli abil.
- Valu: naiste kaebuste korral toob musta köömneõli kasutamine kergendust. Põhjus on see, et toimeained toetavad vereringet ja seeläbi verevoolu. Pärast lapse sündi aitab õli kaasa rinnapiima moodustumise protsessile. See puudutab eriti nooremaid emasid.
- Nahk: kogu teie nahapiirkond kogeb ka musta köömneõli tervislikke osi. Põletikuvastane toime on tõestatud. Lisaks on niiskus seotud ja nahk kogeb puhastust. Psoriaasi ja neurodermatiidi, st tõsisemate nahahaiguste korral pakub see leevendust kaasnevatele terviseprobleemidele.
Õli võimalik kasutamine tervise jaoks
- Must köömneõli ei sobi praetud toitude valmistamiseks. Põhjus on see, et õli pole kuumuskindel. Muide, võite praadida ilma rasvata. Näitame teile alternatiivid teises artiklis.
- Saate seda kasutada salatite või muude külmade roogade valmistamiseks. Tugev maitse on reserveeritud armastajatele. Eriti hästi sobib õli köögiviljade marineerimisel. Selle tervendavate ja tervislike toimeainete väljaarendamiseks piisab ühest teelusikatäiest õli.
- Väikseid haavu saab ravida nii musta köömneõli kui ka plekidega. Lihtsalt määrige natuke õli kahjustatud alale. Suuremaid nahapiirkondi saate töödelda ka musta köömneõliga. Kuna lõhn on üsna tugev, on kõige parem segada õli võrdsetes osades mõne muu õliga, näiteks oliiviõliga.
- Musta köömneõli sobib eriti hästi sissehingamiseks, kui teie bronhid põhjustavad probleeme. Toimige järgmiselt: Lisage supilusikatäit õli väga kuuma keeva veega ühe kuni kahe liitrisesse vette ja segage segu hästi. Pärast seda võtke rätik, pange see pähe ja painutage üle kausi. Hingake auru aeglaselt ja sügavalt. Tulemuseks on see, et bronhid avanevad. Selles sisalduv lima saab lahti ja köhida.