Tähtaniis: tervisemõjud
Tähtaniis on pärit Hiinast ja kasvab igihaljaste magnooliapuude viljana. Sellest artiklist saate lugeda, kuidas tähtaniis võib vürtsina ja ravimtaimena teie tervisele mõjuda.
Tähtaniisi tervisemõjud
Tähtaniisiga saate oma tervist looduslikul viisil säilitada ja edendada. Kuna vürtsil on antibakteriaalne, haavade paranemise ja antioksüdatiivne toime.
- Vilja on Aasias juba pikka aega tuntud kui külmaravimit. Väidetavalt on nende koostisosadel röga eraldav ja spasmidevastane toime. Näpunäide : tarbige tähtaniisi üldiste külmetussümptomite, köha, stenokardia ja bronhiidi korral.
- Populaarne vürts aitab puhitusel ja seedeprobleemidel. See vähendab ka kõhupuhitust. Näpunäide . Ebamugavustunde leevendamiseks närige pärast söömist mõne tähtaniisi seemneid.
- Hiina viljal on põletikuvastased ja lihaseid lõõgastavad omadused. Seetõttu peaks see toimima ka valulike liigeste ja lumbago kaebuste vastu.
- Tähtaniis leevendab ka lihaste lõõgastava toime tõttu spasmilisi soolestiku koolikuid ja pingepeavalusid.
- Imetavatele naistele: tähtaniisi võtmine mõjutab teie hormooni taset ja toetab rinnaga toitmise ajal piima voolavust.
Tähtaniisi tee külmetushaiguste korral: kuidas seda valmistada
Tähtaniis on saadaval Internetis ja valitud poodides tee, eeterliku õli, pulbri või kapslitena. Tähtaniisist saate ka ise kergesti tervist edendavat teed valmistada.
- Tassi tee koostisosad : 1 tl tähtaniisi seemneid, 1 tl kummeliõisi, 1 tl tüümiani, 250 ml vett
- Valmistamine : Pange vürtsid tassi ja valage need 250 ml kuuma veega.
- Lase teel 10–15 minutit tõmmata.
- Pärast tõmbamist eemaldage vürtsid tassist.
- Näpunäide : asendage kummeliõied või tüümian sama koguse pärnaõite või heinamaarohuga.
Järgmises artiklis saate teada, millised tee koostisosad aitavad külmaga kõige paremini.