Kaneel imetamise ajal: mida peaksite sellest teadma
Kaneel võib imetamise ajal ohtusid tuua, kuid selle nautimisel võib olla ka eeliseid. See postitus räägib teile, mida peate teadma vürtsi käitlemise kohta lapse imetamisel.
Kaneeli nautimisel imetamise ajal peaksite sellele tähelepanu pöörama
Naistel soovitatakse üldiselt raseduse ajal kaneeli mitte süüa. Parim on enne kaneeli söömist oma günekoloogiga rääkida.
- Põhjus on see, et kaneeli regulaarne tarbimine võib põhjustada kokkutõmbeid.
- Imetamise ajal seda probleemi ei eksisteeri. Suures koguses kaneelis sisalduv kumariin võib aga maksa kahjustada.
- Kuid kaneel ei ole sama, mis kaneel, ja kumariini sisaldus sõltub suuresti kaneeli tüübist.
- Tervislik Tseiloni kaneel sisaldab märkimisväärselt vähem kumariini kui odavam Cassia kaneel.
- Nii et kui te ei soovi rinnaga toitmise ajal kaneeli teha, minge Tseiloni kaneeli järele.
- Siiski võib teie lapsel puhitus tekkida, kui sööte rinnaga toitmise ajal kaneeli. Muuseas, see kehtib ka muude kuumade vürtside, näiteks tšilli või küüslaugu kohta.
- Kaneeli peaksite üldiselt vältima, kui teil on õietolmuallergia. See suurendab kaneeliallergia tekkimise riski.
- Mitte ainult kumariin, vaid ka kaneeli koostisosa Safrol võib põhjustada allergiat.
Kaneel võib avaldada ka positiivset mõju
Kui kasutate kaneeli vastutustundlikult, see tähendab, et alati õiges annuses, võite saada kasu ka vürtsi muudest mõjudest.
- Kaneel soodustab piimatootmist. Kui teil on vähe piima, saate seda kaneeliga tasakaalustada.
- Samal ajal lükkab kaneeli tarbimine edasi esimese rasedusaegse menstruatsiooni ilmnemist ja seega tõenäosust uuesti kiiresti rasestuda.
- Selle põhjuseks on ka kaneeli piima soodustav toime. Hormoon prolaktiin vastutab piimatootmise eest.
- See hormoon pärsib munaraku küpsemist ja ovulatsiooni. Mida rohkem prolaktiini ja seega piima toodetakse, seda hiljem algavad uuesti esimesed menstruatsioonid.
- Ärge mingil juhul tarbige liiga palju kaneeli. Kaneelikapsleid peaksite üldiselt vältima. Ebatervislikku kassia kaneeli kasutatakse siin enamasti ja väga suurtes annustes.
Mida peaksite ananassi kohta imetamise ajal teadma, leiate järgmisest artiklist.