Kaneeliõli: efekt, kasutage ja tehke endale - kuidas see töötab
Kaneeliõli saate erinevate vaevuste vastu võitlemiseks kasutada mitmel viisil. See ravib südamehaigusi, närvilisust ja diabeeti. Ja suurepärane asi on see, et te ei pea isegi kaneeliõli ostma, kuna seda on kodus lihtne valmistada.
Milleks saate kaneeliõli kasutada
Teaduslikud uuringud kinnitavad, et kaneeliõli tugevdab ajutegevust. Öeldakse, et õli hoiab ära ka südamehaigusi. Kaneeliõliga saab ravida ka valu leevendamist, juuste kasvu, aknet ja paljusid muid terviseprobleeme.
- Kaneeliõli sobib väga hästi aroomiteraapiaks. Kui võtate, ärge pange vette, jogurtisse või smuutisse rohkem kui kolm tilka.
- Aroomiteraapia regulaarsel kasutamisel paraneb aju aktiivsus. Närvilisi seisundeid või depressiooni saab ravida ka kaneeliõliga.
- Diabeediga inimesed saavad õli kasutada veresuhkru taseme alandamiseks. Südame aktiivsus ja normaalne kolesteroolitase toetavad teid ka kaneeliõli võtmisega.
- Akne saab kaneeliõliga ära hoida, segades õli nahakreemi või neutraalse õliga ja kandes seda regulaarselt kahjustatud piirkondadele.
Kaneeliõli võib põhjustada allergiat
Tähelepanu kasutamisel: ekstraheeritud kaneeliõli võib põhjustada ägedat allergiat!
- Kaneeliõli ekstraheeritud saad ainult poodides. See on valmistatud suures koguses kaneeli keeruka tehnilise protsessi käigus. Lõppsaadus on kõrge kontsentratsiooniga kaneeliõli.
- Enne kaneeliõli nahale kandmist või võtmist peaksite kontrollima, kas olete õli suhtes allergiline.
- Ärge kunagi kandke nahale ekstraheeritud kaneeliõli. See võib põhjustada nahapõletust. Segage õli alati suhtega 1:50, näiteks neutraalse õliga.
- Kuna kaneeliõli võib limaskesta ärritada, ärge kasutage seda nina ega silmade läheduses.
- Võimalike allergiliste reaktsioonide tõttu ei tohiks õli kasutada alla viie aasta vanustel lastel ega rasedatel.
Tehke lihtsalt kaneeliõli ise
Kaneeliõli ei pea ostma. Samuti saate seda väheste vahenditega ise teha. Kodune õli ei ole tavaliselt nii agressiivne kui ekstraheeritud õli ja seetõttu võib seda paljudel juhtudel kasutada lahjendamata kujul. Kõik, mida vajate, on 300 ml keeratava korgiga purk, 5–7 kaneelipulga või 2 spl kaneelipulbrit ja umbes 250–300 ml neutraalset kandeõli.
- Valige kandeõlina näiteks mandli-, rapsi-, kookos- või linaseemneõli.
- Esmalt loputage klaasi kuuma veega, et tappa kõik bakterid ja mikroobe. Seejärel kuivatage see põhjalikult lapiga ja laske kuivada.
- Pange kaneelipulgad klaasi ja valage sinna õli.
- Kui kasutate kaneelipulbrit, kuumutage esmalt õli koos kaneelipulbriga. Seejärel laske sellel jahtuda toatemperatuurini ja valage segu klaasi.
- Mida kauem lased õlil leotada, seda intensiivsemaks muutub õli maitse või aroom.
- Kui maitse / aroomi soovitud intensiivsus on saavutatud, saate õli tükeldada juustulapi, kohvifiltri või köögirätiku abil. Hoidke purki pimedas jahedas kohas.
- Avage klaas ja haista see. Kui kaneeli lõhna intensiivsus on teile meeldiv, võite õli tüve tühjendada. Vastasel juhul võtke lihtsalt maitsmisproov, proovides väikese koguse õli.
Kaneeli on erinevat tüüpi. Meie järgmises praktilises näpunäites saate teada, mis need on ja kuidas need erinevad.